راک شوگر ، برف ناشپاتیاں اور ٹرمیلا سوپ کیسے بنائیں

راک شوگر ، برف ناشپاتیاں اور ٹرمیلا سوپ کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، صحت مند کھانے اور موسم خزاں کی غذائیت پورے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کی توجہ کا مرکز بن گئی ہے۔ جیسے جیسے موسم ٹھنڈا ہوتا ہے ، پھیپھڑوں کو نمی بخش اور پرورش کرنے کے غذائی علاج نے بہت زیادہ توجہ مبذول کرلی ہے ، جن میں سےراک شوگر برف ناشپاتیاں ٹریمیلا سوپیہ گرم سرچ لسٹ میں ہے کیونکہ اس کو بنانا آسان اور موثر ہے۔ یہ مضمون اس کلاسک میٹھی کے پیداواری طریقہ کار کے بارے میں تفصیل سے تجزیہ کرنے کے لئے ساختی اعداد و شمار کو یکجا کرے گا۔

1. گرم عنوانات کا پس منظر تجزیہ

2. کھانے کی تیاری کی فہرست

3. تفصیلی پیداوار اقدامات

1.ٹریمیلا پریٹریٹمنٹ: خشک سفید فنگس کو ٹھنڈے پانی میں 2 گھنٹے بھگو دیں ، سخت جڑوں کو ہٹا دیں اور چھوٹے چھوٹے پھولوں میں پھاڑ دیں۔ فوڈ بلاگرز کے تازہ ترین ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ ٹھنڈے پانی میں بھگنے والے ٹریمیلا فوکیفورمیس کی جیلیٹینائزیشن کی شرح گرم پانی سے 40 فیصد زیادہ ہے۔

2.سڈنی پروسیسنگ: چھلکا ، کور اور ٹکڑوں میں کاٹیں۔ آن لائن ووٹنگ کے اعداد و شمار کے مطابق ، 87 ٪ صارفین غذائی ریشہ کو بڑھانے کے لئے ناشپاتیاں کی جلد کو برقرار رکھنے کو ترجیح دیتے ہیں۔

3.اسٹیونگ کا عمل

4. تکنیکی نکات کا خلاصہ

1.گلو حاصل کرنے کے لئے نکات: پورے نیٹ ورک سے ماپنے والے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ٹرمیلا فنگس جتنا زیادہ کٹ جاتا ہے ، اتنا ہی زیادہ کولائیڈ تیز ہوجائے گا۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ ہر پھول سائز میں 3 سینٹی میٹر سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔

2.فائر کنٹرول: فوڈ ایریا اپ کے مالک "شیف ژیاول" کے تجربات سے پتہ چلتا ہے کہ اسٹیونگ کے لئے 85-90 ° C کے مستقل درجہ حرارت کو برقرار رکھنے سے جلیٹن کی سب سے بڑی مقدار پیدا ہوگی۔

3.غذائی اجزاء برقرار رکھنا: یہ مشورہ نہیں دیا جاتا ہے کہ ناشپاتیاں کے ٹکڑوں کو بہت جلدی ڈالیں۔ اگر ایک طویل وقت کے لئے اعلی درجہ حرارت پر پکایا جاتا ہے تو ، 30 ٪ سے زیادہ وٹامن سی ضائع ہوجائے گا۔

5. نیٹیزینز کے جدید کھانے کے طریقوں کی درجہ بندی

6. کھانے کی تجاویز

1.کھانے کا بہترین وقت: غذائیت پسند اس کی سفارش کرتے ہیں کہ رات کے کھانے کے بعد دوپہر کی چائے یا میٹھی کے طور پر ، خالی پیٹ پر کھانے سے گریز کریں۔

2.طریقہ کو محفوظ کریں: 48 گھنٹوں سے زیادہ کے لئے ریفریجریٹ کریں۔ جب دوبارہ گرم کرتے وقت مستقل مزاجی کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے ابلتے ہوئے پانی کی تھوڑی مقدار شامل کریں۔

3.ممنوع گروپس: ذیابیطس کے مریضوں کو چینی کے متبادل استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، اور سردی اور کھانسی کے شکار افراد کو روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

صحت سے متعلق یہ میٹھی جو ہزاروں سالوں سے گزر رہی ہے وہ ایک نئے رویہ کے حامل ہم عصر نوجوانوں کا "پنک صحت کو محفوظ رکھنے" کا انتخاب بن رہی ہے۔ گرم تلاشی پر عمل کرکے مزیدار کھانا پکانا سیکھنا نہ صرف رجحان کو برقرار رکھتا ہے ، بلکہ آپ کی اپنی صحت کا بھی ذمہ دار ہے۔