اگر ان میں بھاری نمی ہو تو خواتین کو کیا دوا لینا چاہئے؟

اگر ان میں بھاری نمی ہو تو خواتین کو کیا دوا لینا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کا تجزیہ

پچھلے 10 دنوں میں ، "زیادہ نمی والی خواتین" سے متعلق موضوعات نے سماجی پلیٹ فارمز اور صحت کے فورموں پر مقبولیت حاصل کرنا جاری رکھی ہے۔ بھاری نمی کی وجہ سے تھکاوٹ ، ورم میں کمی لاتے اور جلد کی پریشانی خواتین کے لئے توجہ کا مرکز بن گئی ہے۔ یہ مضمون پورے انٹرنیٹ اور ٹی سی ایم کنڈیشنگ پروگراموں کے ہاٹ سپاٹ ڈیٹا کو جوڑ دے گا تاکہ بھاری نم والی خواتین کو سائنسی ادویات کے رہنما خطوط فراہم کی جاسکے۔

1. پورے نیٹ ورک میں نمی سے بھاری عنوانات کی مقبولیت کا ڈیٹا (پچھلے 10 دن)

2. بھاری نمی کی عام علامات کی خود جانچ

روایتی چینی طب کے نظریہ اور انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے زیر بحث علامات کے مطابق ، ضرورت سے زیادہ نمی کی اہم علامات یہ ہیں:

3. روایتی چینی طب کے ذریعہ نمی کو دور کرنے کے لئے تجویز کردہ منشیات کی فہرست

ترتیری اسپتالوں سے ماہر مشورے اور انٹرنیٹ کے اس پار سے انتہائی قابل تعریف مواد کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے ایک محفوظ اور موثر ڈیہومیڈیفیکیشن پلان مرتب کیا ہے۔

4. انٹرنیٹ پر سب سے اوپر 10 ڈیہومیڈیفائنگ کھانے کی اشیاء پر گرما گرم بحث کی جاتی ہے

ای کامرس پلیٹ فارم کی فروخت کے اعداد و شمار اور صحت کے بلاگرز کی سفارشات کے مطابق ، یہ غیر تسلی بخش اجزاء سب سے زیادہ مقبول ہیں:

5. احتیاطی تدابیر اور ماہر کی تجاویز

1.سنڈروم تفریق اور دوائی: نم گرمی کے آئین (پیلے رنگ اور چکنائی والی زبان کی کوٹنگ) اور سردی سے نمٹنے والے آئین (سفید اور چکنائی والی زبان کوٹنگ) والے لوگوں کے لئے مختلف دوائیں ہیں۔ پہلے روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.دوائیوں کے contraindication: حاملہ خواتین کے لئے کوکس بیج ممنوع ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں کے ذریعہ شوگر پر مشتمل گرینولس کو احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جانا چاہئے۔

3.زندگی کی کنڈیشنگ: پسینے (با ڈوانجن/یوگا) کو دلانے کے لئے ورزش کے ساتھ ہم آہنگی کریں ، مرطوب ماحول سے پرہیز کریں ، اور باقاعدہ شیڈول کو برقرار رکھیں

4.علاج کی سفارشات: عام طور پر ، 2-3 مہینوں کے لئے مسلسل کنڈیشنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر موسم گرما میں بارش کے موسم سے پہلے شروع کیا گیا تو روک تھام کے اثرات بہتر ہوں گے۔

ژاؤونگشو کے "28 دن کے ڈیہومیڈیفیکیشن چیلنج" کے حالیہ موضوع سے پتہ چلتا ہے کہ 83 ٪ شرکاء نے ادویات + غذا + ورزش کے جامع منصوبے کے ذریعے اپنی موٹی اور چکنائی والی زبان کی کوٹنگ میں نمایاں بہتری لائی ہے۔ تاہم ، یہ واضح رہے کہ کچھ انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے نمی کو ختم کرنے والی چائے میں جلاب اجزاء ہوتے ہیں ، جو طویل عرصے تک لیا گیا تو تللی اور پیٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ باقاعدہ دواسازی کی کمپنیوں سے مصنوعات کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔