میرے گلے کی سوزش ہے اور کچھ نہیں کھا سکتا۔

میرے گلے کی سوزش ہے اور کچھ نہیں کھا سکتا۔

حال ہی میں ، موسمی تبدیلیوں اور انفلوئنزا کے اعلی واقعات کے ساتھ ، گلے کی سوزش صحت کا مسئلہ بن گئی ہے جس کے بارے میں بہت سے لوگوں کو فکر ہے۔ غذا گلے کی سوزش کو دور کرنے کا ایک اہم حصہ ہے ، لیکن تمام کھانے پینے کے لئے مناسب نہیں ہیں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ جب آپ کے گلے کی سوزش ہو اور سائنسی مشورے فراہم کریں تو آپ کو ان کھانے کی اشیاء کو ترتیب دیں۔

1. جب آپ کے گلے کی سوزش ہوتی ہے تو کھانے سے بچنے کے ل.

2. حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوانات

1."اسٹریپ گلے کا موسم": بہت سی جگہوں پر اسپتالوں میں اوٹولرینگولوجی کے دوروں کی تعداد میں 30 فیصد اضافہ ہوا ہے ، اور ماہرین ہمیں تحفظ پر توجہ دینے کی یاد دلاتے ہیں۔

2."غذائی تھراپی سے گلے کی تکلیف سے نجات ملتی ہے": ناشپاتیاں ، شہد ، سفید فنگس اور دیگر اجزاء کی تلاش میں اضافہ ہوا ہے ، اور متعلقہ ہدایت ویڈیوز کو دس لاکھ سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے۔

3."گلے کے نئے اسپرے کی تشخیص": روایتی چینی طب کے اجزاء پر مشتمل گلے کے مختلف قسم کے اسپرے ای کامرس پلیٹ فارمز پر گرم فروخت ہونے والی مصنوعات بن چکے ہیں۔

4."کام کی جگہ پر اپنے گلے کی حفاظت کے لئے رہنمائی کریں": اساتذہ ، کسٹمر سروس اور دیگر پیشہ ور گروپوں نے سب سے زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے ، اور اس سے متعلقہ موضوعات 5 ملین سے زیادہ بار پڑھے گئے ہیں۔

3. سائنسی مشورے

1.غذائی اصول: گرم ، نرم ، ہلکی کھانوں کا انتخاب کریں ، جیسے دلیہ ، ابلی ہوئے انڈے ، سبزیوں کی پوری وغیرہ۔

2.ہائیڈریشن کی تجاویز: پانی کی کافی مقدار رکھیں۔ گرم پانی ، ہلکی چائے ، شہد کے پانی کی سفارش کی جاتی ہے۔ روزانہ پانی کی کھپت 1500 ملی لٹر سے کم نہیں ہونی چاہئے۔

3.زندگی کی کنڈیشنگ: زور سے بات کرنے اور تمباکو نوشی سے گریز کریں ، اور انڈور ہوا کو نم رکھیں۔ آپ ایک ہیمیڈیفائر استعمال کرسکتے ہیں۔

4.طبی نکات: اگر علامات 3 دن تک راحت کے بغیر برقرار رہتے ہیں ، یا بخار ، سانس لینے میں دشواری اور دیگر علامات کے ساتھ ہوتے ہیں تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے۔

4. حالیہ گرم تلاشی سے متعلق ڈیٹا

5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

1. حال ہی میں مقبول "نمک واٹر گارگل" کے طریقہ کار کے لئے حراستی پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ گھریلو ارتکاز نمکین پانی کی بجائے جسمانی نمکین استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. انٹرنیٹ پر مقبول "لہسن کی تھراپی" گلے کو پریشان کرسکتی ہے ، لہذا اس کو شدید مرحلے میں آزمانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

3. لوزینج مصنوعات کو ضرورت سے زیادہ استعمال نہیں کیا جانا چاہئے ، اور روزانہ 6 سے زیادہ گولیاں مناسب نہیں ہیں۔

4. لوگوں کے خصوصی گروہوں (جیسے حاملہ خواتین ، ذیابیطس کے مریضوں) کو اپنے ڈاکٹر کے ذریعہ ہدایت کے مطابق اپنے غذا کے منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔

سائنسی اور معقول غذا اور مناسب آرام کے ذریعے ، گلے کی زیادہ تر علامات کو 3-5 دن کے اندر دور کیا جاسکتا ہے۔ اگر علامات برقرار رہتے ہیں یا خراب ہوتے ہیں تو ، براہ کرم علاج میں تاخیر سے بچنے کے لئے فوری طور پر طبی معائنہ کریں۔