ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ ڈبے والے سویا بین کو کیسے کھائیں

ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ ڈبے والے سویا بین کو کیسے کھائیں: انٹرنیٹ پر کھانے کے سب سے مشہور طریقوں کا راز

پچھلے 10 دنوں میں ، ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ ڈبے میں بند سویابین اپنی سہولت اور غذائیت کے توازن کی وجہ سے سماجی پلیٹ فارم پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ چاہے یہ ایک تیز ناشتہ ہو ، تخلیقی کھانا ہو یا چربی کم کرنے والا کھانا ، اس سے بڑی موافقت ظاہر ہوسکتی ہے۔ ذیل میں سٹرکچرڈ ڈیٹا اور کھانے کے متنوع طریقوں کے لئے ایک رہنما ہے جو پورے انٹرنیٹ پر گرم مقامات کے ساتھ مل کر ہے۔

1. پورے نیٹ ورک پر مقبول اعداد و شمار کے اعدادوشمار (پچھلے 10 دن)

2. کلاسیکی بنیادی کھانے کے طریقے

1.حرارت سے براہ راست کھائیں: ڈبے کھولنے کے بعد ، اسے ایک برتن میں ڈالیں اور 3 منٹ تک گرمی لگائیں۔ ٹوسٹ یا چاول کے ساتھ پیش کریں۔ انٹرنیٹ پر 80 ٪ صارفین اس کی سفارش کرتے ہیں۔

2.نوڈل نمونے: پکے ہوئے نوڈلز کو نکالیں ، ٹماٹر کی چٹنی اور سویابین کا آدھا کین ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔ ڈوین پر "دیر رات کینٹین" کے عنوان کو 12 ملین بار دیکھا گیا ہے۔

3. تخلیقی طور پر کھانے کے طریقوں کو اپ گریڈ کیا (ژاؤوہونگشو کی ایک مشہور شے)

4. چربی کے نقصان کی مدت کے دوران کھانے کے خصوصی طریقے

1.سبزی بین سلاد: ککڑی کے نرالے ، مکئی کی دانا ، زیتون کے تیل کے ساتھ بوندا باندی ، 89 ٪ سفارش کی شرح کے ساتھ ویبو فٹنس بلاگرز کے ذریعہ تجویز کردہ۔

2.کونجاک نے پھلیاں کچل دیں: 200 گرام کونجاک کے ٹکڑے + 1/3 سویابین کے کین ، صرف 180 کیلوری ، اور ژاؤہونگشو کا مجموعہ 30،000 سے زیادہ ہے۔

5. علاقائی خصوصیات میں تبدیلی (ڈوین پر مقبول چیلنج)

•سچوان ورژن: کالی مرچ کا تیل + مرچ نوڈلز شامل کریں ، اس سے متعلقہ ویڈیو میں 500،000 سے زیادہ پسندیدگی ہے
•کینٹونیز ورژن: چائے کے ریستوراں کے انداز کو دوبارہ بنانے کے لئے لنچ کے گوشت اور تلی ہوئی انڈوں میں مکس کریں
•شمال مشرقی ورژن: ناول کی ساخت بنانے کے لئے میشڈ آلو کے ساتھ ملائیں

6. اسٹوریج اور کھپت کی تجاویز

فوڈ بلاگر کے اصل پیمائش کے اعداد و شمار کے مطابق ، ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ ڈبے میں بند سویا بین کی تخلیقی پروسیسنگ کے بعد ، گھر کی تزئین و آرائش کے اعداد و شمار میں ، کھانے کی اطمینان میں 65 ٪ اضافہ ہوسکتا ہے۔ حالیہ "ون ، تھری ایٹس" چیلنج نے ڈوئن پر 8 ملین سے زیادہ شرکتیں حاصل کیں ، اس سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ سستی کین نئی جیورنبل حاصل کر رہی ہے۔

چاہے یہ ہنگامی ریزرو ہو یا روزانہ کھانا پکانا ، کھانے کے ان مقبول طریقوں میں مہارت حاصل کرنا ٹماٹر کی چٹنی میں ایک عام ڈبے میں بند سویا بین کو میز پر اسٹار میں تبدیل کر سکتا ہے۔ پہلی بار ٹرائرز کے ساتھ شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے<基础拌饭法>مزیدار امکانات کو دریافت کرنے کے لئے تخلیقی ترکیبوں کو شروع اور آہستہ آہستہ چیلنج کریں۔