مولٹ کو کیسے صاف کریں
مولٹ ایک غذائیت بخش اور مزیدار میٹھے پانی کی مچھلی ہے ، لیکن غلط صفائی اس کے ذائقہ اور حفاظت کو متاثر کرے گی۔ اس مضمون میں مولٹ کی صفائی کے صحیح طریقہ کار کو تفصیل سے متعارف کرایا جائے گا ، اور آپ کو گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور گرم مواد پر مبنی ایک عملی گائیڈ فراہم کیا جائے گا۔
1. مولٹ کی غذائیت کی قیمت

مولٹ اعلی معیار کے پروٹین ، غیر مطمئن فیٹی ایسڈ ، وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہے ، اور جسم کی پرورش کے ل a ایک اچھا کھانا ہے۔ مندرجہ ذیل مولٹ کی اہم غذائیت کی فہرست ہے:
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) |
|---|---|
| پروٹین | 18.5 گرام |
| چربی | 3.2 گرام |
| وٹامن اے | 50 مائکروگرام |
| کیلشیم | 50 ملی گرام |
2. مولٹ کے لئے صفائی ستھرائی کے اقدامات
1.تیاری: تیز چاقو ، کینچی ، پانی اور بیسن تیار کریں۔
2.مچھلی کے ترازو کو ہٹا دیں: اعتدال پسند توجہ کے ساتھ ، مچھلی کے ترازو کو مخالف سمت میں کھرچنے کے لئے چاقو کے پچھلے حصے یا خصوصی فش اسکیل کھرچنی کا استعمال کریں۔
3.داخلی اعضاء کو صاف کریں: مچھلی کا پیٹ کھولیں اور گیل کو توڑنے سے بچنے کے لئے اندرونی اعضاء کو احتیاط سے ہٹائیں۔
4.گلوں کو ہٹا دیں: گلوں کو کاٹنے اور انہیں مکمل طور پر باہر لے جانے کے لئے کینچی کا استعمال کریں۔
5.کلین صاف کریں: بہتے ہوئے پانی ، خاص طور پر پیٹ کی گہا اور گلوں کے ساتھ مچھلی کے جسم کے اندر اور باہر اچھی طرح کللا کریں۔
3. صفائی کی احتیاطی تدابیر
| نوٹ کرنے کی چیزیں | تفصیل |
|---|---|
| پانی کا درجہ حرارت کنٹرول | اعلی درجہ حرارت سے بچنے کے لئے عام درجہ حرارت کے پانی کا استعمال کریں جو مچھلی کی ساخت کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ |
| آلے کا انتخاب | زیادہ محفوظ اور زیادہ موثر ہونے کے لئے خصوصی فش چاقو اور کینچی کا استعمال کریں |
| سیکیورٹی تحفظ | خروںچ کو روکنے کے لئے غیر پرچی دستانے پہننے کی سفارش کی جاتی ہے |
| بدبو کو ختم کرنا | مچھلی کی بو کو دور کرنے کے لئے تھوڑی مقدار میں نمک یا لیموں کا رس استعمال کریں |
4. پورے نیٹ ورک میں گرم عنوانات کی ایسوسی ایشن
1.صحت مند کھانا: "لائٹ فوڈزم" حال ہی میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، اور مولٹ نے ایک کم چربی اور اعلی پروٹین جزو کی حیثیت سے بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔
2.آبی حفاظت: آبی مصنوعات کے معیار کے معائنے بہت ساری جگہوں پر کیے جاتے ہیں ، اور صفائی کے طریقے کھانے کی حفاظت کو براہ راست متاثر کرتے ہیں۔
3.ہوم کھانا پکانا: گھریلو کھانا پکانے کے بوم کے طور پر مچھلی سے نمٹنے کے نکات میں اضافے کی تلاش۔
4.ماحولیاتی آگاہی: مچھلی کے فضلے کا صحیح تصرف ماحولیاتی تحفظ کا ایک نیا موضوع بن گیا ہے۔
5. مولٹ کو محفوظ رکھنے کا طریقہ
1.ریفریجریٹڈ اسٹوریج: صفائی کے بعد خشک صاف کریں ، پلاسٹک کی لپیٹ میں لپیٹیں اور 1-2 دن کے لئے اسٹور کریں۔
2.Cryopresivation: واش اینڈ ڈرین ، ویکیوم پیکیج ، کو 1 مہینے کے لئے ذخیرہ کیا جاسکتا ہے۔
3.حصوں میں محفوظ کریں: مچھلی کو ٹکڑوں میں کاٹیں اور تیار استعمال کے ل individ انفرادی طور پر پیک کریں۔
6. کھانے کی تجاویز
1.کھانا پکانے کا بہترین طریقہ: بھاپنے اور اسٹیونگ سوپ غذائی اجزاء کو بہترین طور پر برقرار رکھ سکتا ہے۔
2.مناسب ہجوم: خاص طور پر postoperative کی بحالی ، حاملہ خواتین اور بچوں کے لئے موزوں۔
3.ممنوع گروپس: گاؤٹ کے مریضوں کو ان کے استعمال کو کنٹرول کرنا چاہئے۔
مندرجہ بالا تفصیلی صفائی کے طریقوں اور عملی نکات کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ آسانی سے مولٹ کو سنبھال سکتے ہیں اور مزیدار اور صحتمند مچھلی کے پکوان سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ کھانے کی حفاظت کو یقینی بنانے کے ل cooking کھانا پکانے سے پہلے اچھی طرح دھونے کو یاد رکھیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں